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conseils en ayurveda

Conseils autour de l’ayurveda

Blog

Ce blog est un espace où tu pourras trouver des « billets de mieux-être », des astuces, des conseils autour de l’ayurveda.

En filigrane, j’y glisserai ici et là des recommandations pour ton épanouissement de vie.

Parce qu’aimant écrire et transmettre depuis toujours c’est tout naturellement que j’ai envie de partager avec toi et en toute simplicité ce qui me passionne et m’anime.

Il y a-t-il un sens à se tourner vers l’ayurveda ?

Qu'est-ce que l'ayurveda ? Évidemment, à 1ère vue, on pourrait penser : « encore un nouveau truc à la mode » ou bien « c’est encore un énième style de vie qui vend des miracles ? » Et pourtant, ce n’est ni l’un ni l’autre. Je dirai même que c’est tout l’inverse. Tu le sais très certainement déjà,...

Comment apprendre à se connaître ?

Nous avançons tous sans vraiment nous connaître A bien y réfléchir et aussi étrange que cela puisse paraître, ta vie passe par différentes phases d’apprentissage en tout genre néanmoins s’il manque bien une pièce au puzzle, c’est TOI. Toi, ton authentique personnalité, ton essence profonde....
comment retrouver une alimentation saine

je t'offre un test pour découvrir

Ta constitution ayurvédique

Si tu as envie de te (re) découvrir et d’aller vers le mieux-être, ce test est pour toi, car c’est en connaissant ta constitution que tu commenceras à savoir réellement ce qui est bon pour toi.

Fais de ton équilibre, ta santé et ton bien-être TA priorité

Bienvenue, j'accompagne les femmes actives complexées et épuisées par des régimes restrictifs à effet yoyo à se réconcilier avec leur corps grâce à l'approche alimentaire naturelle et ancestrale de l'ayurveda. 

alimentation équilibrée

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Annie Leclerc - Educatrice de santé selon l'ayurveda à Bourges - perte de poids - équilibrage alimentaire - hygiène de vie - bien-être -